Menopauza je sasvim normalan proces kroz koji će proći sve žene. Nemojte očajavati zbog tog i brinuti se zbog nekih simptoma jer je to normalno.
Da bi ste lakše prošli kroz taj proces, terba da se zdravo hranite, radite aktivnosti koje volite i budete okruženi voljenim osobama. Ovdje ćemo vam navesti koji su to simptomi koje možete osjetiti dok ste u menopauzi:
– Nagle promjene raspoloženja
U jednom trenutku ćete biti sretni, u drugom ćete plakati.
– Dlačice će vam rasti na čudnim mjestima
Moguće je da vam se dlačice pojave na mjestima gdje prije nisu.
– Nesanica
Biće vam teško da zaspite. Nemojte zbog toga piti tablete i uništavati ostale organe i stavrati ovisnost. Radije popijte čaj od matičnjaka koji će vam ppomoći da lakše zaspite.
– Želja za slatkišima
Imat ćete veliku želju za čokoladom.
– Debljanje
Zbog hormona i promjena u ishrani je moguće da dobijete kilograme.
– Zaboravnost
Moguće je da ćete biti zaboravni.
– Oticanje nekih dijelova tijela
Moguće je da vam dođe do oticanja nekih dijelova tijela. Ipak, provjerite jer oticanje stopala može ukazivati i na srčani problem.
– Napadi bijesa
Moguće je da se na nekog izgalamite bez nekog razloga.
– Nećete se moći suzdržavati
Ono što biste možda prije prešutili, sada ćete govoriti.
– Ponašat ćete se drugačije
Moguće je da ćete s eponašati kao tinejdžer.
– Stvari koje vam prije nisu smetale, sada vas živciraju
Ovakvo nešto je moguće.
– Plakanje zbog sitnica
Moguće je da ćete plakati zbog nekih nevažnih stvari.
– Talasi vrućine
Žene u menopauzi zna obuzeti talas vrućine.
– Želite biti u hladnijem
Baa zbog tih talasa idete u hladniji prostor.
– Velika glad
Imat ćete veliku potrebu za jelom, čak iako ste jeli , ubrzo ćete osjetiti glad.
– Veliko znojenje
Žene u menopauzi se više znoje.
– Nervoza
Bićete češće nervozni.
Izvor: megagiga.info
0 komentari