Estrogen je glavni ženski spolni hormon koji regulira menstrualni ciklus, rast grudi, rast kose i stidnih dlaka. Osim toga, također regulira razinu holesterola, utieče na mozak, te štiti kosti. Ovaj hormon je potreban za zdravo tijelo. Međutim, vrlo malo žena su svjesni da može biti prekomjerne količine estrogena u tijelu. U stvari, višak estrogena može povećati rizik od razvoja nekoliko vrsta raka, kao što je rak dojke. Osim toga, prekomjeran estrogen ima očite simptome, ali ih žene često mješaju sa simptomima PMS-a. Ako se ne liječi na vrijeme, to može dovesti do neke vrste raka, kao što je već spomenuto, ponavljajućih pobačaja i neplodnosti. Rani znakovi upozorenja na koje morate obratiti pažnju: – Nepravilan menstrualni ciklus – Smanjen libido – Promjene raspoloženja – Glavobolja – Gubitak kose – Hladne noge i ruke – Spor metabolizam – Disfunkcija štitnjače – PMS – Umor – Poteškoće sa spavanjem Ako osjetite više od polovice gore navedenih simptoma, preporučuje se za početak estrogen detoksikacija dijeta. Ne samo da ćete postići zdravije razine estrogena, ali ćete izgubiti prekomjernu težinu, i imati sjajniji kožu.To ćete uraditi na sljedeći način: Ružmarin – koristi se kao eterično ulje i to je izuzetan alat za upravljanje razine estrogena. Također poznat kao ulje plodnosti. Štoviše, on ima moć da stimulira protok krvi u mozgu, jača imunološki sustav i potaknuti funkciju štitnjače. Laneno sjeme – postoji više od 50 mogućih primjena lanenom sjemenu za liječenje i prevenciju mnogih bolesti. Možete potaknuti zdrave razine estrogena za konzumiranje od 2 do 4 kašike lanenih sjemenki na dnevnoj bazi. izvor:kurir.rs
0 komentari