Vjerojatno ste čuli da luk može pomoći u liječenju mnogih različitih zdravstvenih problema. Na primjer, luk može pomoći osobama koje pate od hroničnog povraćanja, a ljudi ga koriste kao prirodni antibiotik koji promiče normalno funkcioniranje imunološkog sistema.
Također, on je izuzetno bogat antioksidansima, osobito s kvercetinom koji se bori protiv slobodnih radikala. Dokazano je i da sok luka je koristan za disajne probleme, jer je vrlo učinkovit za iskašljavanje. Osim toga, luk je koristan za promicanje zdravlja srca, liječenje artritisa, te snižavanje razine holesterola.
Dijabetičari bi također trebali koristiti luk jer je bogat sumporom i ima veliki sadržaj flavonoida. Već stoljećima ljudi koriste luk zbog njegove ljekovitosti.
Osim za liječenje luk je vrlo koristan i u drugim stvarima kao što ćemo navesti neke u nastavku:
• Utrljajte pola luka na kožu kako bi se zaštitili od insekata
• Nanesite sok od luka na vlasište kako bi pomogli rastu kose
• Koristite sok od luka kako bi zaštitili svoju odjeću od moljaca
• Uzmite komad luka i protrljajte željezne površine kako bi ih čuvali od hrđanja
• Koristite kriške luka za čišćenje i poliranje bakra i stakla
• Masirajte kožu s pola luka kako bi se zaštitili od pjega
Indijanska plemena su se oslanjala na luk u slučajevima prehlade i gripe. Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje korištenje luka za prevenciju kašlja, bronhitisa, infekcije i zagušenja.
izvor:prirodnilijek.info
0 komentari