Kada imate menstruaciju ne biste trebali raditi mnoge stvari i trebale biste se više paziti. Na taj način ćete lakše proći te dane,a nećete imati bolne menstruacije.
Ovo su neke stvari koje ne trebate raditi za vrijeme menstrualnog ciklusa:
Seks
Kada imate menstruaciju, nije dobro da se upuštate u seksualne odnose. Pritrpite se tih nekoliko dana.
Preskakanje obroka
Ovo nije dobro jer povećava rizik od nastanka dijabetesa. Ne smijete preskakati doručak. Preskakanje obroka pogotovo nije dobro za vrijeme menstrualnog ciklusa.
Fizički poslovi
Odmorite se i ne radite naporne fizičke poslove tih nekoliko dana.
0 komentari