Ovaj napitak vam može pomoći da smršate u vrlo kratkom vremenskom periodu. A naravno uz pravilnu ishranu i fizičku aktivnost rezultati su još bolji.
Potrebni sastojci:
4-5 čehna bijelog luka
2 litra mineralne vode
5 limuna
Priprema:
Iscjedite limun i stavite u blender, a zatim dodajte 4-5 čehni bijelog luka. Očistite đumbirov korijen i sve sastojke zajedno izblendajte.
U lonac stavite 2 l vode i stavite da kuha, aonda ubacite smjesu iz blednera. Ostavite malo na vatri, a zatim sklonite i ostavote da se ohladi.
Ovaj napitak pijte ujutru kako biste primjetili efekat. Limun trebate koristiti, pa barem praviti limunadu koja će vam pomoći da smršate.
Ne morate stalno kuhati limun, već nekada možete i samo da ga iscjedite u vodu i popijete.
0 komentari